导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高怎么办教你三招搞定，血压偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压从生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高怎么办教你三招搞定，血压偏高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压从生活习惯开始。
2、1.限制高热量食物的摄入。
3、2.增加运动量，积极参加各种体育锻炼。
4、3、控制体重，限盐，限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。
5、(2)中药天麻丸经药物处理或选用天麻、钩藤、山楂、决明子、菊花用水泡茶。
6、建议尽早戒酒，合理饮食计划，多运动，不要有太大的精神压力，保证充足的睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血压偏高怎么办
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