导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虚寒体质如何调理，体质虚寒怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体虚寒性可以通过
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虚寒体质如何调理，体质虚寒怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 体虚寒性可以通过温阳益气养血来调节。比如人参健脾丸、补中益气丸、金匮肾气丸等药物可以内服。
2、 寒性体质的虚与长期居住在寒冷潮湿的环境有关。吃太凉的食物导致阳气消耗过多，而阳气消耗过多后，脾胃功能衰弱，食量相对减弱，导致阳气消耗更加严重。
3、 可以通过温阳健脾补肾来调理身体。日常生活中，可以通过温阳食物来调节阳虚症状，如干姜、肉桂、生姜、花椒等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 体质虚寒怎么调理
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