导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉吃了有什么好处，多吃香蕉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 有利于治疗
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，香蕉吃了有什么好处，多吃香蕉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.有利于治疗便秘：香蕉中含有膳食纤维，具有润肠通便的作用，可用于治疗便秘、习惯性便秘等症状。
2、2、有利于抗抑郁：香蕉具有增加大脑中血清素浓度的作用，从而减少抑郁症的发生，具有良好的抗抑郁作用。
3、3.有利于降低血压。
4、香蕉含有丰富的钾，有利于抑制血管损伤，降低na引起的血压升高。
5、尤其适用于高血压和心脏病患者。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 多吃香蕉有什么好处
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！