什么是肾脏病理（什么是肾脏病）

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肾脏健康需要精心保护。肾脏是人体的重要器官。它的基本功能是产生尿液，从而清除体内的代谢产物和一些废物、毒物。同时可以通过重吸收保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等，从而调节水电解质平衡，维持酸碱平衡。肾脏还具有内分泌功能，是某些内分泌激素的降解场所，也是肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢能够正常进行。因此，保护肾脏对我们的健康非常重要。1.正常的肾功能排泄血液中的代谢产物来维持你体内的水分平衡，控制你的血压，调节电解质平衡，调节酸碱平衡，分泌生物活性物质，包括促红细胞生成素和活性微生物D3等。使血红蛋白保持在正常值，保持骨骼的强度。2、哪些不良习惯导致肾脏疾病，经常长时间熬夜，工作压力大，爱喝浓茶咖啡，很容易出现肾功能问题。白领每天用电脑工作，长时间坐在电脑前，缺乏运动，长期加班，熬夜，失眠是最大的特点，这些特点是易患肾病的重点人群。提醒工作繁忙的白领注意休息。如果出现眼睑浮肿、体虚、长期贫血、腰痛等一些症状。尽快就医。近年来，药物滥用引起的肾脏损害呈明显上升趋势。约25%的肾衰竭患者与使用肾毒性药物有关。1.比如朱砂，是治疗焦虑、失眠、口舌生疮的主药，临床效果很好。但朱砂是汞的化合物，主要成分是硫化汞。进入体内的汞主要分布在肝脏和肾脏，可引起肝肾损害，并通过血脑屏障直接损害脑组织。过量或不正确使用朱砂，中毒表现为恶心、呕吐、口腔有金属味、口腔黏膜充血、牙龈肿胀、出血、腹泻、肾脏损害、肌肉震颤、心、肾、肝、小脑等器官损害，严重者因全身极度衰竭而死亡。2.长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含马兜铃酸的中草药，如关木通、防己、青木香、雷公藤等，以及非甾体抗炎药和抗生素，如止痛药、扑热息痛等容易引起肾脏损害的药物。3.通过非正规渠道购买保健品：患者长期使用不合格的保健品会导致药物性肾损害，严重者可诱发尿毒症。暴饮暴食现代人吃饭的机会比较多，往往会吃太多“美味”。他们吃的食物最终会产生废物，尿酸和尿素氮。如果大量食用大鱼大肉等高蛋白饮食，会产生过多的尿酸、尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。但大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯还会引起高脂血症、肾病等代谢性疾病。憋尿是肾脏的“隐形杀手”。经常憋尿。尿液长时间在膀胱内会滋生细菌，细菌会通过输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦复发，可引起慢性感染，不易治愈。太咸的饮食和长期高盐饮食会导致肾脏疾病、心脑血管疾病、糖尿病、高血压等。大约80%的肾病患者也有高血压。而这种肾病并发高血压的患者，80%是容量依赖性高血压，即体内钠离子浓度过高。这是因为钠离子可以保水，医学上称之为“水钠潴留”。因此，肾脏疾病的临床治疗要求所有肾脏疾病患者都应进行低盐饮食。酒后喝浓茶有人认为酒后喝浓茶可以解酒，但实际上不仅无效，还伤肾

蛋白质确实是人体不可或缺的元素，但只是针对营养不良的人群。成功人士在日常生活中应酬很多，摄入过多的蛋白质无形中增加了肾脏在新陈代谢过程中的负担。长期高负荷运转，可能会造成肾脏“疲劳”。吃太软的面包和蛋糕含有一种食品添加剂溴酸钾，它可以赋予烘焙食物所必需的面筋强度和弹性。它吃起来很软，但是过量食用会损害人的中枢神经系统、血液和肾脏。国际癌症研究机构将其列为致癌物。女人生气了。女性自身的生理结构和性格因素是导致肾脏疾病的主要原因。女性免疫力低于男性，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中最为常见。随着现代社会环境的变化，这种免疫性疾病日益高发。免疫系统受损，肾脏必然受损。同时，女性天生的敏感神经，使她们常常受困于烦恼和困难。压力和抑郁的加重还会影响身体的免疫力，肾脏可能会受到损失。不要避寒天气，寒气经过肾脏，肾脏容易受寒引发肾炎。所以注意保暖，防寒补肾，积蓄精气，固本扶元。肾功能不好的人尤其要防寒，要注意感冒、咽炎、扁桃体炎的预防和积极治疗，防止继发肾脏疾病。3、饮食调养黑色食物滋肾黑米，有健脾温肝、补血益气的功效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬天吃，对补充人体微量元素很有帮助。黑豆具有补肾强身、活血利湿、解毒润肤的功效，特别适合肾虚患者食用。黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏的作用，对肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发花白、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘有很好的食疗保健作用。以上四种食物一起煮粥，是不可多得的滋肾佳品。此外，黑木耳在中医中被认为具有清肺益气、活血益胃、润燥、滋补强壮的功效。现代研究表明，黑木耳有很强的吸附性，可以清洁肠胃。黑木耳还是一种可溶性膳食纤维，可以补血。草本饮食调理1。炒核桃：核桃10克，炒熟嚼碎。具有补肾温肺、润肠通便的功效，适用于肾虚腰痛脚软或虚寒便秘引起的咳喘患者。需要注意的是，核桃含钾量高，血钾高者少吃。2、鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去核莲子、芡实、山药各9克，糖适量，煮开后吃鸡蛋喝汤。主治肾虚。3、狗肉汤：狗脊、金樱子、枸杞各15克，狗肉500克，盐、料酒、胡椒粉。炖肉和汤吃。具有补肾壮阳、强筋壮骨、固精涩肠、利水止带的作用。适用于老年人肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软、多尿。4、羊肉糯米粥：鲜羊肉3-5两，糯米(大米)适量。羊肉洗净，切块，用粳米煮粥。本方能补气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳虚、气血不足、体虚、恶心、恶寒、腰膝酸软等症。

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