导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃红枣枸杞水，经期能吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以吃红枣。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃红枣枸杞水，经期能吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以吃红枣。
2、大枣含有多种微量元素，还具有补中、养血、安神的作用。
3、经期也可以多吃一些温性、性平的水果。
4、如话梅、百香果、柠檬、石榴、红毛丹等。
5、但是你应该避免生冷的水果。
6、如哈密瓜、柚子、橘子、柿子等。
7、月经期间要注意保暖，避免受凉和吃辛辣刺激性食物。
8、不能洗头，可以洗外阴，不能坐浴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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