银耳莲子百合汤的功效（银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效）

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1、银耳莲子百合红枣枸杞汤是一种保健汤药。

2、具有美容养颜、补中益气、活血化瘀、清热除烦的功效。

3、而且营养丰富，能有效补充身体所需的微量元素。

4、银耳含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸。

5、百合含有铁离子和钙离子。

6、莲子中微量元素的含量也很高。

7、大枣能补中，枸杞能补肾健脾。

8、五种食物混合制成的汤剂，能有效维持新陈代谢，增强人体免疫力和抗病能力。

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