导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么水果好些，高血糖吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大部分水果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么水果好些，高血糖吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 大部分水果含糖量很高，糖尿病患者吃水果要特别注意。
2、如果血糖控制理想，饮食生活有规律，可以加一些水果。
3、比如血糖控制稳定的话，尤其是饭后，血糖可以控制在10mmol/L以下，可以适当添加水果；两餐之间添加水果为宜；此外，水果要平均分餐，比如200g的苹果，可以在下午或者晚饭后两个小时吃一半；建议首选含糖量指数低的水果，如黄瓜、番茄、草莓、苹果等。
4、不建议吃高糖指数的食物，如大枣、鲜枣、葡萄干等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高血糖吃什么水果好
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