导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，网球肘日常护理方法，网球肘需注意哪些?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、打网球的朋友，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，网球肘日常护理方法，网球肘需注意哪些?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 打网球的朋友，当你感到手肘隐隐作痛时，很可能是“网球肘”的信号。那么，什么是“网球肘”呢？
2、 网球肘的根本原因是什么？
3、 首先要了解肘关节的结构。肘关节由肱骨下段、尺骨和桡骨上段组成。肘关节是复合关节，包括近端桡尺关节、肱桡关节和肱桡关节。
4、 关节运动以屈伸为主，桡尺近侧关节参与前臂旋前旋后运动。听起来有点复杂，但是在你充分了解了关节机制之后，你会更好的预防和治疗“网球肘”！
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 网球肘需注意哪些?
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