孕妇什么时候补钙锌（孕妇什么时候补钙）

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1、病情分析：建议孕妇在孕中期和孕晚期，也就是怀孕五个月后补钙。

2、如果怀孕初期孕妇每天摄入的钙不够身体和胎儿使用，也需要补钙。

3、妊娠中期，胎儿生长发育迅速。

4、因为孕妇储存的钙不够胎儿用，所以需要补钙。

5、除了吃牛奶、肉、虾皮、鱼、紫菜等含钙丰富的食物来补钙，还可以在医生的指导下吃一些钙剂，比如钙剂，也有很好的补钙效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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