什么时候怀孕最好测出来（什么时候怀孕最好）

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1、 女性最适合怀孕的年龄是25岁到29岁之间。

2、 选择合适的生育年龄有利于生殖健康。25-29岁是女性生殖能力最旺盛的阶段，计划生育容易成功。如果女性过早分娩，其生殖器官和骨盆往往没有发育完全，怀孕和分娩的额外负担对母婴健康不利，还会增加难产的几率，甚至引起一些并发症或后遗症。45岁以上还容易生出染色体异常，卵子染色体畸变的机会增加，容易造成流产、死胎或致畸。男性的最佳生育年龄在23-30岁之间。

3、 怀孕期间，建议培养健康的生活方式，比如：1。饮食，常规；2.每天补充叶酸0.4-0.8毫克；3.戒烟戒酒，合理用药；4.不要接触宠物，以免感染弓形虫。5.适当运动，放松。

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