导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥可以吃葡萄干吗，月经可以吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：经期
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥可以吃葡萄干吗，月经可以吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：经期可以吃葡萄，但不要过量。
2、吃之前彻底洗干净，用温水泡一会儿，不会因为葡萄凉而加重肠胃症状。
3、葡萄富含水和铁，经期女性失血，可补充体力，补血益气。
4、葡萄还含有多种氨基酸，能增强人体免疫力，促进经期健康。
5、经期注意休息，适当运动，多吃温热的蔬果，适当吃酸奶，保持良好的肠胃功能。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经可以吃葡萄吗
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