中医补肾指的是什么（中医补肾的方法有哪些）

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1.中医对男性不育症的基本认识。

两千多年前，中医就有男性不育的记载。《周易》记载了“不孕不育”的名称，《山海经》记载了许多提高男性生育能力的药物，如“鹅适孙”；“吕叔佩之宜子孙”；“花园里的树叶和白色的附着.适合儿童”等等。《黄帝内经》首次系统地论述了男性生长、发育、衰老和生育力增强与下降的过程。《素问？上古天真论》记载：“夫八岁，肾强牙长。二十八、肾中气满，天满，精溢，阴阳调和，可以生儿育女。38、肾气一般，筋骨强健，故真牙生而长。四十八，筋骨强健饱满。58、肾气衰，发落牙。68上半身阳虚，面色发烫，头发花白。七十八、肝气衰，筋不动，天竭，精不足，肾功能衰竭，体质偏激。八个还是八个，然后牙就送了。肾主水，藏于五脏之精，故五脏充盈，可泻。今天五脏衰竭，筋骨脱落，苍天疲惫。所以头发白了，身体重了，步子不正，没有孩子。”但“道者能老而形满”，善于养生修道者，近花时能保精而形满，仍有生子之可能。中医认为，肾气、天癸、脏腑功能是否相互协调，决定了男性生育能力的强弱，需要男女“阴阳调和”才能孕育后代。

2.肾虚是男性不育的基本病机。

中医理论认为“肾藏精，主生殖”，精藏于肾，肾是与生育关系最密切的脏腑。肾精主要包括先天精和后天精两部分。先天之精属于父母遗传的精，与遗传有关；后天之精来自水谷，主要由脾胃化生，分布于其他脏腑。两者的关系是相互促进的。先天精气的充沛可以促进后天精气的不断生成，后天精气的化生可以补充和滋养先天精气，维持男性的正常生育能力。第一代和第二代的精华相互作用产生繁衍的精华，对人类后代的繁衍具有重要意义。生殖精气的成熟有赖于肾精的不断滋养。只有肾精旺盛，元气充盈，然后“阴阳调和”，及时排泄，后代才能诞生。

目前认为男性生殖的本质主要是指精子。肾中精气阴阳平衡协调，生殖精气才能充分孕育。精子DNA是父母生殖遗传信息的物质载体，可以认为是“接收它的父母”。遗传物质的异常会造成精子DNA的损伤，精子在产生和成熟的过程中会受到一些外界因素的干扰，也会导致精子DNA的损伤。中医理论认为，当正气不足时，储存在肾脏中的生殖精气在产生的过程中可能会受到外界病原体的侵袭，从而导致其下降或异常。从病理上看，不孕和自然流产都是精子DNA损伤导致的，与肾虚导致的无儿无女、胎漏、胎动不安、胎滑相似。

3.补肾是治疗男性不育症的基本方法。

古人说“男人以精为主”，所以男性不育的主要病机应该是肾中精气不足；朱丹溪认为精气不足会影响怀孕；陈士铎认为，男性不育症是由“空精”、“少精”引起的，所以他制定了“少精者加精”的治疗原则，即帮助其生精。如果先天不足，或后天精损过度，或正气不足，肾气不足

中医认为少精、弱精症在临床上主要分为肾精亏虚、肾阳不足、心脾两虚、心肾不和、肝气郁结、肝火亢盛、湿热蕴结、痰浊阻筋、精血不通等证型。对多位男性不育患者进行中医辨证分型，统计分析结果显示肾虚性不育占61.4%，因此肾虚是临床诊治男性不育最常见的证型。肾虚主要包括精气阴阳四虚，生殖功能下降是肾虚的主要临床表现，如精气不足、寒精等。肾虚久病还可能导致肝脾乃至脏腑亏虚。

现代社会紧张的生活节奏、繁重的工作压力、复杂的人际关系、不良的生活习惯、禁忌的饮食习惯，都容易导致男性肾精不足。当今社会，年轻人工作压力大，生存压力越来越大，导致精气不足，阴道液消耗过多，内脏器官不能有效休息，精子生成能力下降，前列腺等附属性腺分泌功能下降，一些因子的表达水平发生变化，导致精子生存的外周环境发生明显变化，精子活力下降。由于工作节奏的加快，现在人们的生活习惯变得不规律。有调查显示，年轻人的睡眠质量在下降，熬夜似乎已经成为一种常态的工作状态，严重影响脏腑器官的正常功能。男性以肾为先天之本，但脏腑功能衰退，无法补充先天，导致肾精不足，精子质量急剧下降。饮食习惯的盲目改变，现在的人吃太多辛辣食物，干燥，对精子有害。长期的辛辣饮食虽然满足了食欲，却不知不觉地深刻影响了生殖精气的化生，导致精子质量不断下降；随着运动量的减少，人们由于生存压力越来越大，已经大大减少了正常的运动。虽然我国在体育竞技方面取得了非常傲人的成绩，但是对全国人民的调查表明，我国的身体素质在下降，伴随着各种疾病发病率的上升，这将对男性的先天产生重要影响；空调在生活环境中越来越普及。长时间处于低温环境或出汗后，寒邪很容易侵入体内，导致肾阳虚，引起“精薄”、“寒精”、“精少”、“精凝”等疾病。所以多种因素导致精气在肾中不断流失，导致男性生育能力不断下降。当然，临床治疗中补肾的方法非常符合中医的辨证论治原则，而且历代医家的临床经验也证明了补肾的方法对改善精子质量有显著的作用。因此，我们认为补肾可以作为男性不育症的主要治疗方法。

对于肾虚引起的不孕症患者，急需采用补肾的方法，但补肾的方法有很多：肝肾同源，精血同源，只有肝的精血充足，肾精才能充足；肾与脾是先天与后天的密切关系，健脾即补肾；肺肾相和，肺清肾清才能生肾水。这些都是间接的补肾方法。在这方面，中医经过几千年的总结，积累了丰富而宝贵的经验。

男性少弱精症的中医治疗可以归纳为以下三个方面：

(1)以辨证论治为基础，治疗原则倾向于补肾；

(2)整体调整，补肾，注意调理其他脏腑功能；

(3)多种方法相互结合，包括

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