导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃葡萄干吗?,血糖高能吃葡萄干吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以适量吃葡
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃葡萄干吗?,血糖高能吃葡萄干吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以适量吃葡萄干,每天的食用量不要超过100g,因为100g的葡萄糖中含有10g的糖分,是一种糖分适中的水果。
2、吃葡萄干需要分餐,这样才能稳定血糖。
3、如果血糖很高,空腹血糖超过7.8mmol/L,餐后血糖超过10.0mmol/L,就要减少和避免葡萄干。
4、血糖高,及时生活方式调理,避免影响胰岛功能。
5、所以,血糖高可以适量吃葡萄干。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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