导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥的功效与作用，小米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小米营养价值高
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥的功效与作用，小米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小米营养价值高，含有丰富的蛋白质和脂肪，不仅可以食用，还可以用来酿酒。
2、小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。
3、一般可制成小米粥饮用，具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效，是极佳的养胃食品。
4、 非常适合胃病患者食用。
5、小米中维生素BB2、膳食纤维的含量也很高，可以防止消化不良。
6、小米富含氨基酸，有助于抗菌，预防女性身体炎症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小米的功效与作用
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