导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,猕猴桃的功效是什么呀,猕猴桃的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、猕猴桃是一
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,猕猴桃的功效是什么呀,猕猴桃的功效有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、猕猴桃是一种营养价值极其丰富的水果。
2、猕猴桃果汁中含有大量的氨基酸、维生素C、维生素B、维生素A以及各种矿物质,如铁离子、钙离子、胡萝卜素等。
3、 食用猕猴桃后,能有效吸收维生素C,起到抗氧化作用。
4、对美白皮肤,促进肠道蠕动有很好的效果。
5、猕猴桃中含有的维生素A能有效改善夜盲症,缓解视疲劳,提高机体免疫力。
6、 对血红蛋白的产生有辅助作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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