导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,慢性肠胃炎怎么调理可以除根,慢性肠胃炎怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、慢性
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1、慢性肠胃炎的调理就是调整饮食结构,养成定时定量进食的习惯。
2、饮食以清淡易消化的素食为主,忌食牛羊肉等腥、辣、刺激性食物,生冷、硬、油炸、膨化等不易消化的食物。
3、一日三餐定时进食, 注意不要太饿太饱,以七分饱为宜,同时注意戒烟戒酒。
4、平时也要注意喝温水,适当运动,促进肠胃蠕动,有助于促进食物的消化吸收。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 慢性肠胃炎怎么调理
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