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1、鬼门关十三针虽然也是针灸的一种,但是鬼门关十三针对失眠的治疗作用不大。
2、临床上不建议用这种方法治疗失眠。
3、一般失眠多由精神紧张、焦虑、压力大引起,所以失眠患者平时要放松。
4、 不要给自己太大压力,可以通过服用助眠药物来帮助睡眠,如安定、安神健脑、谷维素、维生素B等。
5、你需要在饮食中多吃新鲜水果和蔬菜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 鬼门十三针治失眠吗
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