导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃核桃可以吗，孕妇吃核桃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕后，孕妇可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃核桃可以吗，孕妇吃核桃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕后，孕妇可以吃核桃，核桃富含维生素和不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有很好的作用。
2、建议怀孕后每天吃1~2个核桃，因为核桃富含油脂，暴饮暴食后容易引起消化不良。
3、 也容易长胖。
4、另外，怀孕后可以多吃一些其他的小坚果，比如杏仁、巴达木、澳洲坚果等。
5、可以缓解早孕反应，还可以补充微量元素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕妇吃核桃可以吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！