叶黄素对近视眼有好处吗视频（叶黄素对近视眼有好处吗）

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1、叶黄素对近视有一定的好处，涉及近视的工作比较多，相对来说叶黄素消耗量比较大。

2、叶黄素属于类胡萝卜素，人眼无法合成，需要外界食物补充。

3、它在人眼视网膜和黄斑中的含量较大， 因为黄斑是人眼的敏感区域，含有大量视紫红质，视紫红质是视锥细胞对外界光线做出反应所必需的微量维生素，所以消耗量很大。

4、此外，叶黄素还有一定的抗氧化作用，可以过滤掉外界紫外线或蓝光对视网膜的伤害。

5、 所以叶黄素无论是对近视的营养补充，还是抗氧化作用，都有一定的好处。

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