导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，静息心率多少正常，正常静息心率是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、正常人的静息心
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，静息心率多少正常，正常静息心率是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 正常人的静息心率为60-100次/分钟。通常情况下，静息心率波动较大，因为它与年龄或性别、体温、周围环境和昼夜节律的变化有关。比如男性的静息心率比女性慢，老年女性比年轻女性慢。
2、 当你情绪激动、紧张、压力大、交感神经兴奋时，心率也会加快。大量饮酒、吸烟后，还会导致静息心率升高。昼夜节律对心率也有一定影响。当你在睡觉或者早上起床的时候，是每天心率最慢的时候。
3、 下午13-19点是全天心率最快的时候，所以正常人的静息心率在一定范围内波动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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