导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肚子痛吃什么水果好,腹胀吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:腹胀
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肚子痛吃什么水果好,腹胀吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:腹胀多由消化不良引起,与饮食习惯密切相关。
2、腹胀后可适量吃些苹果,苹果中含有丰富的可溶性纤维素,可促进胃肠道对食物的消化,缓解腹胀;含有多种维生素和矿物质的猕猴桃, 能加速胃肠道蠕动,保证排泄顺畅,有效减轻腹胀;香蕉中含有的纤维素有助于消化。
3、建议每天吃一根香蕉。
4、菠萝富含蛋白酶,有助于消化。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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