经期能吃柿子吗有什么好处（经期能吃柿子吗）

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1、经期可以适当吃一些柿子，但不要多吃。

2、痛经的女性最好不要吃柿子，因为柿子是凉性食物，有凉血止血的功效。

3、痛经的女性如果吃柿子，很可能会加重痛经。

4、有些女性不注意饮食，经期吃柿子。

5、 不紧加重痛经，还可能导致瘀血不尽，产生瘀血，导致月经不调，皮肤暗沉无光泽。

6、如果女性痛经，那就不要吃。

7、你应该吃一些温热的新鲜蔬菜和水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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