孕妇能吃梨吗中期（孕妇能吃梨吗）

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1、 孕妇可以吃梨，但不能吃太多。梨富含水分，含有大量的维生素C和矿物质，有利于胎儿的生长发育。梨还可以去火生津，可以部分缓解孕早期的早孕反应。梨含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、 但是，怀孕期间不容易吃太多梨。梨是凉爽的食物。吃多了容易引起肠胃不适，甚至腹泻，甚至引起宫缩。梨含有大量的糖分，吃多了容易导致母亲血糖升高，从而导致胎儿过大甚至是巨大儿，明显增加难产和剖宫产的风险。

3、 平时一天最多吃一个梨。

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