桔子皮泡水喝有什么好处和作用（桔子皮泡水喝有什么好处）

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1、橘子皮泡水可以改善消化不良。

2、橘子皮叫陈皮，可以提高人的食欲，改善食欲不振的问题。

3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压，有益于中老年人的身体健康。

4、陈皮可用于减少脾虚饮食，消化不良者也可食用。

5、 恶心呕吐的人可以通过喝陈皮泡的茶来减缓症状。

6、橘子皮泡水可以止咳化痰。

7、橘皮含有丰富的维生素C和精油，有理气化痰的功效，还能止咳。

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