导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇肠胃不好可以吃什么水果,肠胃不好可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇肠胃不好可以吃什么水果,肠胃不好可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果肠胃不好,可以多吃一些温性的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、核桃等。
2、这些水果容易消化,不会对你的胃造成任何负担。
3、坚决不吃生硬的饭菜,这样只会增加胃的消化压力,增加他们的负担。
4、 同时,多吃适量的蔬菜,如南瓜、荠菜、韭菜、豆类、白菜、菜花等。
5、适当运动,养成良好习惯,合理饮食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 肠胃不好可以吃什么水果
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