导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期喝纯牛奶到底好不好，长期喝纯牛奶的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长期喝纯牛奶到底好不好，长期喝纯牛奶的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 长期适当喝纯牛奶的好处有：1。可以生津润燥，因为从中医食疗的角度来说，纯牛奶味甘，微寒，生津润燥效果很好。对于津液损伤引起的口渴口干，肠燥引起的便秘，肺燥引起的咳嗽咳痰等人群，
2、 长期喝纯牛奶有很好的生津润燥的好处。2、能补虚益肺胃。对于体虚乏力、恶心打嗝、食欲不振的人，长期饮用纯牛奶对补虚益肺胃有很好的好处。
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标签： 长期喝纯牛奶的好处是什么
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