维生素e和维生素c吃多久就要停一下了（维生素E和维生素C吃多久就要停）

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1、维生素e和维生素c不能长期服用。

2、因为维生素E是脂溶性维生素，服用两三周后就要停药。

3、可随脂质吸收进入人体，储存于肝脏。

4、长期服用容易引起中毒，可能导致血压升高、视力模糊、头痛等副作用。

5、 维生素C是一种水溶性维生素，可以连续服用一两个月再停药。

6、维生素C可以提高机体的抗病能力，但长期服用可能会引起草酸盐结石、恶心、腹泻等不良反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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