血压低压高吃什么好（血压低吃什么好得快）

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血压由三个因素决定：心肌收缩力、循环血量和血管阻力。低血压患者应该解决这三个原因：

1.心肌收缩力下降。冠心病患者最常见。这些病人应该注意清淡饮食。他们可以在平时的饮食中多吃玉米、五谷杂粮等粗粮，多吃新鲜蔬果，适量补充鱼类、瘦肉等优质蛋白质。

2.循环血量不足。这些患者可以给予高钠饮食，在饮食中放入适量的盐，增加循环血量和心脏容量负荷。

3.既往无特殊疾病、消瘦、低血压的患者，应注意荤素搭配，可吃胆固醇高的食物补充血压，如猪肝、猪肉等。此外，红枣、菠菜、山药等食物也有一定的升高血压作用。

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