孕妇怀孕中期能吃小龙虾吗有营养吗（孕妇怀孕中期能吃小龙虾吗）

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1、 孕妇在孕中期可以吃少量小龙虾。小龙虾非常好吃，营养价值丰富。含有丰富的蛋白质和少许维生素、矿物质，孕期可以少量食用，但建议不要多吃。

2、 首先，小龙虾的生长环境比较特殊，有时候吃小龙虾并不能完全保证食材来源的干净卫生。其次，在小龙虾的烹饪过程中，往往会使用大量的辛辣成分来保证味道的诱人，而这些辛辣成分也可能会刺激孕妇的肠胃蠕动。

3、 一方面可能刺激胃黏膜引起胃痛，另一方面可能因胃肠道蠕动增加而加重腹部不适。而且胃肠蠕动的增强甚至会刺激子宫收缩，增加孕期发生意外的可能性。

4、 所以建议孕期尽量少吃这类食物。

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