糖尿病人什么水果可以吃（糖尿病病人能吃无花果吗）

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1、 无花果含糖量不高，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量食用无花果。无花果含有大量的维生素、蛋白质等营养物质，具有健脾开胃、润肺止咳的作用。但是因为无花果含有一定量的糖，

2、 因此，糖尿病患者在进食时应避免大量进食，不利于疾病控制。

3、 无花果属于水果。如果血糖控制得好，可以少量吃50g左右的无花果。毕竟含糖量不是特别高。尽量使空腹血糖小于7 mmol/L，餐后两小时血糖小于10 mmol/L。在这种情况下，说明血糖已经控制得很平稳了。

4、 可以吃少量的水果。水果涂抹的最佳时间是两餐之间。这个时候吃水果对血糖影响不大，还能补充体内的营养和其他微量元素。

5、 对于糖尿病患者来说，所有的饭菜都是按热量计算的。无花果含糖量不高，但不要大量食用，会导致热量升高，血糖进一步升高。对于糖尿病患者来说，无花果是可以吃的，但是一定要在两餐之间吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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