刚怀孕能吃芒果吗（怀孕吃芒果好吗）

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1、 怀孕期间吃芒果和吃其他水果有同样的好处。因为所有的水果都含有丰富的维生素和膳食纤维，所以在怀孕期间，尤其是怀孕中后期，子宫会逐渐扩张压迫肠道，影响肠道蠕动。

2、 所以很多孕妇在怀孕中后期都会出现便秘的情况。蔬菜水果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少便秘。

3、 但是水果，包括芒果，除了膳食纤维和维生素，都含有大量的糖分。虽然果糖对升血糖作用不大，但还是会有影响。所以如果怀孕期间大量吃水果，不仅会造成血糖异常升高，

4、 还可能导致孕妇体重增长过快，胎儿生长过快，造成巨大儿的可能。孕期可以吃芒果，但要控制总量，尤其是妊娠糖尿病女性，根据血糖情况酌情吃水果，不要吃太多水果。

5、 孕期的一些并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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