孕妇血糖高可以吃南瓜吗（血糖高可以吃南瓜吗）

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1、南瓜还是含有一定的糖分，不同南瓜品种的含糖量也不完全一样。

2、南瓜的血糖指数平均在75左右，所以南瓜还是会升高血糖。

3、糖尿病人可以吃南瓜，但是要注意控制量。

4、同时也需要转换。

5、 如果吃南瓜，就要相应减少其他碳水化合物主食的摄入。

6、另外，如果糖尿病人吃南瓜，最好吃嫩南瓜，因为它的含糖量比较低。

7、此外，南瓜含有一些膳食纤维。

8、 可以延缓糖尿病患者血糖的摄入速度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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