导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，祛湿气的食物和水果有哪些，去湿气的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，祛湿气的食物和水果有哪些，去湿气的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：古人常说，千寒易去，一湿难除。
2、湿气太重，很多人在生活中受其影响。
3、除了药物治疗，还可以多吃去湿气的食物和水果辅助治疗。
4、而且有时候食疗的效果很好， 可以多吃茯苓，茯苓既能利尿又不伤肾，还可以多吃红豆、薏苡仁、扁豆、玉米鲤鱼、芡实、绿豆等。
5、水果可以多吃瓜、苹果、橘子、木瓜、橙子、柚子等。
6、这些食物和水果可以祛湿。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 去湿气的食物和水果
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