导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜子吃了有什么好处和坏处，每天吃南瓜子的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！每
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜子吃了有什么好处和坏处，每天吃南瓜子的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
每天适当食用南瓜子的好处如下：
1.可以润肠通便，因为南瓜子富含油脂，可以通过润肠促进排便，预防便秘的效果非常明显；
2、能促进利尿消肿。对于尿短引起的四肢水肿、腹水的人，如果每天适当吃点南瓜子，有很好的利尿消肿的好处；
3.可以预防寄生虫感染，因为南瓜子对绦虫、蛔虫、血吸虫、钩虫都有很好的杀灭作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 每天吃南瓜子的好处是什么
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