如何降低血糖减肥（如何降低血糖）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降低血糖减肥，如何降低血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、降低血糖需要饮食控制、运动、血糖监测、药物治疗、教育等综合治疗。

2、饮食主要控制碳水化合物的量，主食的量要控制在两餐或两餐以内。

3、尽量不吃粥和面条。

4、建议每次饭后休息半小时，然后快走。

5、 饭后两小时降血糖，运动半小时再休息。

6、根据患者的血糖水平，需要调整血糖监测的频率，需要监测空腹和餐后两小时的血糖。

7、必要时使用药物，包括口服药物和胰岛素治疗。

8、定期接受糖尿病知识讲座、 血糖的综合控制。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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