导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴幼儿睡眠时间每天是多少小时，婴幼儿睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、婴幼儿
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，婴幼儿睡眠时间每天是多少小时，婴幼儿睡眠时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 婴幼儿睡眠时间一般来说是随着年龄的增长逐渐缩短的。新生儿每天睡眠超过16小时，平均16-20小时。我通常每两个小时醒来吃牛奶。但是这个觉醒时间只有几分钟到一个小时，昼夜节律还没有建立起来。
2、 到1-3个月的时候，婴儿平均睡15个小时。6个月后，婴儿的平均睡眠时间为每天14小时。此时，昼夜节律开始形成，夜间睡眠时间延长。我们可以断掉夜奶，或者六月以后只保留一次。
3、 我一岁的时候，平均每天睡13个小时左右。晚上可以睡到天亮，白天醒很久，固定午睡两次。1-2岁以后，每天的睡眠时间约为11-14小时，3-5岁的孩子为10-13小时。
4、 6到13岁是9到11个小时。青春期和成年期，睡眠时间在8小时左右。
5、 不同宝宝的睡眠时间差别很大。有些孩子不一定有那么长的睡眠时间。如果他们醒来精神好，反应好，生长发育正常，智力发育正常，就不用担心睡眠不足。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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