胃寒的人怎么调理饮食（胃寒的人怎么调理）

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1、病情分析：胃寒的主要原因是饮食不当，经常吃冷饮或冷食，所以胃寒患者要注意不要吃冷饮或喝凉水。

2、胃寒的人要多吃暖胃散寒的食物，比如生姜、橘子等温热的食物。

3、 适当喝点羊肉汤。

4、平时要注意饮食调理，以小米粥、紫薯山药粥等对胃有好处的粥为主食，有健脾和胃的作用。

5、平时特别注意腹部的保暖，可以用热毛巾敷腹部。

6、 如果症状没有缓解，可以口服健脾丸、附子理中丸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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