导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,水果连连看原版4399,怀孕一个月吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:
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1、疾病分析:怀孕初期,孕妇可以通过多吃水果来补充营养、维生素,提高免疫力,如草莓、猕猴桃、石榴等,这些水果富含维生素C,有利于铁的吸收。
2、还可以吃一些芒果和桃子,含有大量的胡萝卜素,补充维生素a .橙子, 橘子和香蕉含有大量叶酸,对孕妇也有好处。
3、尤其是怀孕前三个月,服用叶酸可以预防胎儿畸形。
4、同时,有些水果不宜食用,如山楂、桂圆、荔枝、柿子等,容易引起流产。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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