导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,十个月宝宝辅食食谱大全集,10个月宝宝辅食食谱有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,十个月宝宝辅食食谱大全集,10个月宝宝辅食食谱有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 对于10个月左右的宝宝来说,辅食的食谱可以参考如下,我们计算一杯等于240ml。早餐:给1/4-1/2杯麦片、蛋羹或炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果如果孩子自己吃可以切丁。
2、 120-180毫升配方奶或母乳。零食:配方奶、母乳或水120-180ml。1/4杯切丁的奶酪或煮熟的蔬菜。午餐:1/4-1/2杯酸奶、农家干酪或肉,1/4-1/2杯黄色或橙色蔬菜。
3、 120-180ml母乳。点心:一个有臼齿的饼干或一个酥脆的饼干,1/4杯酸奶或水果。晚餐:1/4杯家禽丁、肉或豆腐、1/4-1/2杯绿色蔬菜、1/4杯全麦面条、米饭或土豆。
4、 1/4杯切丁或捣碎的水果。配方奶和母乳120-180ml。睡前180-240ml配方奶、母乳或水。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 10个月宝宝辅食食谱有哪些
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