晚上睡觉梦多梦乱是什么原因（晚上睡觉梦多是什么原因）

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1、 做梦是正常的生理反应，做梦也是意识浅薄的表现。患者之所以晚上睡在梦多，主要考虑以下几个方面：一方面，与患者的精神心理因素直接相关。这种病人通常会紧张焦虑。

2、 晚上容易多梦，也就是白天想，晚上做梦的表现。另一方面，梦多晚上睡觉，也与患者不良的生活习惯有关。比如患者习惯在睡前看紧张刺激的电视剧。

3、 或者喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，导致患者脑细胞仍处于兴奋状态。此时，如果控制语言的神经细胞建立联系，患者不仅会出现梦多睡眠的问题，还会在睡梦中说话。

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