韧带撕裂怎么办恢复（韧带撕裂怎么办）

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1、韧带撕裂后，一定要立即停止任何动作。

2、有条件的话可以用弹性塑料薄膜包裹受伤部位，可以有效减少局部出血，消肿止痛。

3、受伤2天内需要间歇性冷敷。

4、 用干毛巾把冰块包起来，放在最明显的肿胀处。

5、每次冷敷的时间在20分钟左右，每2小时冷敷一次。

6、冷敷可以堵塞出血的毛细血管，减少局部出血，减轻肿胀。

7、受伤2天后可以局部热敷，可以用热毛巾。

8、 热敷可以促进局部血液循环，促进受损组织的恢复。

9、要积极完善检查，特别是核磁共振检查，明确具体的损伤程度。

10、如有手术指征，积极进行手术治疗，石膏固定保守治疗3-4周。

11、 让受伤的软组织完全恢复。

12、在此期间，不要下床走路。

13、可使用消炎止痛药物和脱水消肿药物进行治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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