牛奶里面可以加蜂蜜吗会发胖吗（牛奶里面可以加蜂蜜吗）

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1、疾病分析：牛奶中可以加入适量的蜂蜜。

2、蜂蜜和牛奶，营养成分可以起到互补的作用，并且可以排除体内毒素，促进骨骼的生长。

3、两者中维生素C和维生素E的含量都比较高，可以起到抗氧化的作用。

4、 能延缓皮肤斑点的产生，增强人体免疫力，促进新陈代谢。

5、从中医的角度来说，蜂蜜本身具有一定的健脾润肠、润肺止渴、解毒的功效。

6、与牛奶混合使用，可改善便秘，有镇咳作用。

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