导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能吃什么水果不能吃什么水果,月经期能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期能吃什么水果不能吃什么水果,月经期能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 来月经的时候不能吃寒性的水果,可以吃温和的水果,比如荔枝、石榴、橘子、李子、木瓜等。这些都是温和的水果,可以安心食用。苹果来月经是完全可以吃的。
2、 它含有大量的维生素和矿物质。类似苹果的水果包括柠檬、椰子、菠萝和羽衣甘蓝。经期温和的水果完全可以食用。可以补充能量和水分,也可以缓解经期的不舒服感。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期能吃什么水果
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