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太极步的正确走法(太极步的正确走法教学视频)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。太极步的正确走法(太极步的正确走法教学视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一个人太极...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。太极步的正确走法(太极步的正确走法教学视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一个人太极打得好不好,首先看的是走的步法,其次看的是拳是否出的准确。走步在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气。下身决定上盘,步法要准更要稳,上盘才不会晃。‍偶尔会看到一些用动漫头像的帅哥萌妹,觉得好看,自己也想做,下面我们一起来学一学吧。‍

1. 掌握自身重心位置: 之所以称太极拳变换无穷的原因是因为,太极通过步法,架势的转变会使自身重心点发生偏移。打拳时,人体重心始终偏于一只脚,否则就会犯“双重”错误。如陈式太极拳的

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