导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何快速廋身(如何快速廋身练肌)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！在这个以廋为美的时代，...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何快速廋身(如何快速廋身练肌)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
在这个以廋为美的时代，大家想要廋廋廋吗？今天我就在这里教大家如何快速廋身。
1. 早上起来先喝一杯酸奶加两个白水煮蛋。
2. 中午一个苹果切块加银耳（泡发过的1个）加250ml的水煮成苹果汤，可按照口味适当的添加枸杞、红枣、桂圆等。
3. 然后中餐、晚餐都吃苹果汤。只要能坚持一个星期，最少可以廋5-8斤。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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