大家好,小物来为大家解答以上的问题。立定跳远的技巧？(立定跳远的技巧)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
立定跳远是跳远中的一个体育项目，和其他体育项目一样，也有着一定的技巧。下面来分享一下立定跳远的技巧。
1. 站姿
2. 前后摆臂
3. 起跳
4. 身体腾空
5. 落地
6. 缓冲
7. 总结
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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