导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。立定跳远的技巧?(立定跳远的技巧)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!立定跳远是跳远中的一...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。立定跳远的技巧?(立定跳远的技巧)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
立定跳远是跳远中的一个体育项目,和其他体育项目一样,也有着一定的技巧。下面来分享一下立定跳远的技巧。
1. 站姿
2. 前后摆臂
3. 起跳
4. 身体腾空
5. 落地
6. 缓冲
7. 总结
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!