导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。肠胃不好吃什么调理(肠胃不好的人吃什么东西比较好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 可...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。肠胃不好吃什么调理(肠胃不好的人吃什么东西比较好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
可能因为以前饮食不注意，或者吃饭不规律，造成各种肠胃的不适，面对各种美食，对肠胃不好的人来说，真是诱惑，可无奈有的时候只能“望闻兴叹”了，下面小编来分享一些调理肠胃的办法，希望能帮到肠胃有不适的朋友们
1. 多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃
2. 多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来
3. 多吃一
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