导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。背后运球教学(如何背后运球教学)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！炫酷而实用的背后运球1....
大家好,小物来为大家解答以上的问题。背后运球教学(如何背后运球教学)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
炫酷而实用的背后运球
1. 首先双脚要平行开立，双膝稍弯曲。这里说明下，背后运球练习有两种，其一是双膝弯曲得很厉害的那种，是比较专业的训练。然后开始运球，其过程不必多说，我想每个人都会。但是要注意两点：1、刚开始练时，如没有运球基础，那么你应该先去练球性，关于球性的训练我以后会再进行讨论。2、要逐渐找到属于自己的落点，虽然自己看不到，但要用心去体会，并且，要注意力度，准确估计反弹方向，确保两手要在差不多的地方接球。 其实，练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球
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