导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。吃什么东西可以清肺养肺(吃啥东西能清肺)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！这段时间天气忽...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。吃什么东西可以清肺养肺(吃啥东西能清肺)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
这段时间天气忽冷忽热，空气也十分的干燥，空气质量也是逐渐的下降，我们的肺部在为我们清洁吸入的空气时，也会不同程度的受到污染。今天就给大家讲讲关于如何养肺，清洁肺的食疗方法。
1. 木耳。木耳中的胶质可以把残留在人体呼吸系统内的灰尘和杂质集中起来，并且排出体外，起到清肺养肺的作用。
2. 猪血。猪血可以清除肠腔内的沉积物，并且吸附肠腔内的有毒物质，帮助其排出体外。还可以净化肺部的灰尘和其他垃圾。
3. 耦片。耦片具有润肺止咳，清热祛火的功效，用来炒菜或者煲汤都可以。
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