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介绍一款清热去火的汤(介绍一款清热去火的汤包)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。介绍一款清热去火的汤(介绍一款清热去火的汤包)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!夏季多给...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。介绍一款清热去火的汤(介绍一款清热去火的汤包)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

夏季多给家人做这汤,不仅清热去火,还养肝护肝,增强抵抗力,希望今天的分享能帮助到大家。

1. 在夏季暑热、湿气重的情况下,我们的出汗量都比较多,因此,可以多喝些汤茶清补,解除湿气,对夏天养生大有裨益,今天就给大家介绍几款夏季养生汤:

2. 1、莲藕排骨汤

3. 经常吃莲藕有助于消化功能的改善,排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸,排骨肉含有可提供血红素和促进铁吸引的半胍氨酸,能改善缺铁性贫血,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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